ファンクショナルリーチ
真っ直ぐ立って片手をグーにして90度に上げた状態から出来る限り腕を伸ばしてみよう。
①手をグーにして肩の高さで「基準」と発声;②出来るだけ前に伸ばし「決定」③「リセット」で記録クリア
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